案例：我现在很痛苦，原因是既想结婚又怕结婚。不结婚，我觉得自己很孤独，尤其是在节假日期间；如果结婚，我觉得太不自由（我就是因怕孤独而结婚后又因不自由而离婚的）。我已40岁了，这种想结婚又怕结婚的痛苦已折磨我多年了，现在有些承受不了了。有朋友说这很正常，也有朋友说这不正常，是有了心理疾病的表现。你说呢，是正常还是不正常。

简析：从你想结婚和怕结婚的原因来看，这种病点是必然的，正常的，但从正确处理该矛盾方面看，又有些不正常。

你想自由，这是对的，但不能追求过度自由，因为过度自由的结局就是孤独。你想逃避孤独，这也是对的。但要真正逃避，就必然和人发生种种关系，形成约束和被约束的关系，从而获得归属感。其实，人都需要自由，但更需要归属。正因为这样，我们只能在寻求归属中争取自由，在争取自由中不忘归属。也正因为这样，我们有时会逃避约束，有时也会逃避自由；在约束久后宁愿孤独，在自由久后宁被约束。那些有家的人，总是羡慕那些单身的人，而那些长期单身的人，心里却在呼唤：“我想有个家”。

说你不正常，是你没有认识到上面所讲的规律并违背了这个规律，没有正确处理好这对矛盾，就像你既要火又要水但又要把它们搅在一起一样。其实，我们有很多人是做到了在归属中享受自由，在自由中没失去归属的，所以他们就不存在你这种困惑和痛苦。

――由心理咨询专家朱美云点评提供